アファーメーションの効果を高めるには唱える回数に注意!

アファーメーションの効果を高めるには唱える回数に注意!

アファーメーションは、1日に何度も唱える必要があります。では、具体的にはどのようなタイミングで唱えれば効果が高いのでしょうか?

 

アファーメーション

 

アファーメーションを唱えるタイミング

 

アファーメーションは、朝起きた時と眠る前に唱えるのが良いとされています。これは、睡眠の前後というのはリラックスした状態であるために、潜在意識にアファーメーションが届きやすいからです。

 

1日2回唱えるのはキツイという場合は、朝に唱えた方がよいでしょう。潜在意識にアファーメーションが届くだけでなく、その後1日がアファーメーションによって、ポジティブに方向付けされるかrです。

 

逆に朝は忙しいという場合は、夜眠る前でもOKですよ。

 

朝も夜も唱えられない場合は?

 

朝も夜も唱えられない!このような場合、日中にリラックスして唱えるという方法があります。

 

また、携帯電話などにアファーメーションを吹き込んで、通勤時間や昼休みにリラックスしながら聞くというのも良いでしょう。

 

唱える回数の注意点

 

アファーメーションは、唱える回数が多いほど潜在意識に染み込みます。ですが、鏡を見ながら唱えるなど工夫を行った方が、1度唱えた時の効果が高まります。

 

ですから、唱える回数を増やす工夫だけでなく、鏡を見るなどアファーメーションの効果を高める工夫も考慮した方が良いのです。

 

終わりに

 

今回はアファーメーションを唱える回数についてお伝えしました。

 

回数を増やすだけでなく、効果を高める工夫も組み合わせた方が良い結果になりやすいので、この点にも工夫を行いましょう。

 

護符のような開運アイテムをお持ちであれば、それを手にしながらアファーメーションを唱えるのも良いでしょう。護符のような媒介があった方が、強い感情もモテます。

 

潜在意識は感情に強く反応するので、良い結果になりやすいですよ。

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