アファーメーションは録音しても効果がある!

アファーメーションは録音しても効果がある!

アファーメーションは録音した場合も効果があります。ですが、録音する以外にも声に出さずに、アファーメーションを使う方法がありますので、それらについても今回はお伝えします。

 

アファーメーション

 

唱えないアファーメーションの効果

 

基本的なアファーメーションの使い方は、自分で唱えることです。

 

しかし、唱える以外にもアファーメーションを行うことは可能です。今回は、それらの方法をお伝えします。

 

録音したアファーメーションの効果

 

最近では携帯でも気軽に録音できますよね。

 

アファーメーションを携帯に録音すれば、通勤時間や休み時間にも手軽に聞けます。また落ち込んだ時にも、自分を励ますのに使えますよね。

 

また、自分の声というのは潜在意識に届きやすいとされています。ですから、アファーメーションを録音すれば、市販のポジティブな音声を使うよりも効果が高い場合も多くありますよ。

 

アファーメーションを眺める効果

 

常に自分が目にする場所に、アファーメーションを貼るのが理想的です。ですが、家族に見られ事を考えると、とてもではありませんが貼れませんよね。もちろん会社でもです。

 

よくアファーメーションを壁に貼りなさいって書いてある本がありますが、アレを実践できる方ってどれだけいるのでしょうか?と、疑問に感じるほど貼りづらいですよね。

 

ですから、自分だけが使うパソコンの壁紙にしたりなど、この方法の実践には工夫が必要になります。

 

終わりに

 

今回は、声に出さないアファーメーションの方法をお伝えしました。これらの方法は、声に出して行うアファーメーションと組み合わせて行うと、相乗効果を発揮します。

 

ですから、これらのアファーメーション方法は単独で行うのはもったいないかもしれませんね。

 

声に出す方法については、コチラの記事を参考になされて下さい。

 

アファメーションの効果的な唱え方は?●を使う方法が最高!

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